Avokadų ir kiaušinių salotos

Apie

Šios salotos yra puikus pasirinkimas 1 tipo diabetikams, nes jose gausu sveikųjų riebalų ir baltymų, kurie stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje. Avokadas suteikia sotumo jausmą, o kiaušiniai yra puikus baltymų šaltinis, padedantis išlaikyti raumenų masę ir palaikyti bendrą sveikatą.

Paruošimas

Supjaustykite avokadą ir kiaušinius. Sumaišykite su špinatais, užpilkite alyvuogių aliejumi, paskaninkite druska ir pipirais. Patiekalas paruoštas per 5 minutes!

Ingridientai

- 1 prinokęs avokadas
- 2 virti kiaušiniai
- Šiek tiek špinatų
- Alyvuogių aliejus
- Druska, pipirai pagal skonį